ライザップ 脚 細い

脚が細くなる方法・足痩せの方法

 

 

佐藤仁美さんのビフォーアフターをみて自分の三か月後を想像してみましょう。
この三か月という数字がいいですね、半年・一年では長すぎてモチベーションが続きません。

 

美脚プログラムコースで三か月我慢すればこのスタイルが手に入ると思ったら心が動きます。

 

 

■ 婚活・就活に積極的になれる
■ 20年ぶりの同窓会に自信を持って参加できる
■ 周りの見る目が変わった

■ 行動範囲が広がり出会いが増える
■ おしゃれを楽しめる、服が選べる
■ 海水浴など夏を満喫できる
■ 体が軽くなった(腰痛解消)

 

 

しかし問題はお金です。
35万円どこから捻出しようか多くの人が悩むところです。

 

自分のダイエット経験から言えるのは、減量に成功するとコンビニで使う間食代が減るという事です。

 

何気なく立ち寄ってコーヒー飲んで菓子パン・スナックなどを食べる方は多いでしょう。

 

特に車で移動している人はコンビニがあると何となく習慣で寄ってしまいます。

 

このセブン詣で?を減らすと月一万円ぐらいは浮いてきますね。
リバウンドを恐れるので必然的にコンビニからは足が遠のきます。

 

 

あとはお酒・タバコ・ギャンブルなど節約できるところはどんどん削減できれば分割払いという選択肢もあります。

 

今の時代ユーチューブを検索すればどいくらでもダイエットのやり方は学べます。
スクワットのやり方、腹筋のつけ方など全く無料でノウハウを入手できます。

 

ただ隣にコーチがいないのでどうしても一人では最後までやりきれない、途中でギブアップしてしまうケースがほとんどだと思います。

 

あと一回!
いい調子、ラスト三回!

 

このエールがあればこそ最後までやり遂げることができるのです。
またメニューも自己流で組んでも効果はあまり期待できません。

 

足痩せ・太ももを細くしたいなど自分の希望を取り入れて作ったオリジナルメニューだからこそ意味があるのです。

 

 

あなたのスポーツ体験、現在の食生活、生活習慣について教えてください。
ヒアリングした内容をベースにどのような体をどれくらいの期間で目指すか一緒に考えましょう。
もちろんカウンセリングは無料で入会を強制するものではありません。
希望する面談日時をメールフォームでご連絡ください。

 

無料カウンセリング受付中・美脚プログラムコース/ライザップ

 

ライザップで脚を細くしたい・美脚・スレンダーに変身|動画を見る

 

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