ステッパー ダイエット


  • 自分の限界を少しだけ超えるのがベストなトレーニングです。
    しかし残念ながら自分一人で自分の限界を超えることは出来ません。
    そのために ”あともう一回” と掛け声をかけてくれる専属トレーナーが必要なのです

  • 女性は女子トレーナーを希望することができます
  • 美脚・脚痩せ、浮き輪肉・振袖肉対策などオリジナルプランが可能

  • 肥満で上半身の筋肉が無いと腰痛になりやすい
  • 靴紐が結べないのは危険シグナル(お腹が邪魔する)
  • 減量・女子力アップで入会する女性が急増中、全体の約4割
  • 近所にリアル店舗がない方は在宅ライザップがおすすめです。
    一か月コースで約4万円、結果を出している方は多いです。
    特製プロテインでファスティング、DVD付なのでおすすめです。

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  • 最近痩せたね”友人のこの一言でやる気アップ!継続の励みになります

気になるのは料金ですね。
35万円、たしかに高いといえば高いですが、逆に3万円だったら半年後は確実にリバウンドしてますよね。 笑
何十万も払ったんだから絶対に昔には戻れないという部分は大きいと思います。

私の経験からいうとダイエットに成功すれば、毎月一万円以上の飲食費は浮いてくると思います。

90キロ→75キロ マイナス15キロを維持して2年になりますが
なんとかスリムな体を維持しようと間食が確実に減りましたね。

同時並行で胃も小さくなりドカ食いがなくなりました。
今までですとコンビニの菓子パン・スイーツや夜食のスナックなど間食代で
軽く月一万円以上は使っていたと思います。

この分が節約できるのでローンを組んでもプラマイゼロになる可能性はあると思いますよ。
ダイエット成功で血圧は下がる、不定期の腰痛・膝痛からの解放、昔の服が着られるスリムになって同窓会に出席できるなどいいコトだらけです。
絶対に昔には戻りたくありません。



ウェストがくびれ、背中のラインも綺麗になった

以前はダイエットのためにと思い、夕食を食べた後に軽くウォーキングすることが多くありました。

ですが、私の地域は田舎のこともあり路肩を整備されていませんですし、夫と2人で出かけても多少は交通事故に遭わないかと心配な部分もありました。

どうしても肥満を解消したいという気持ちも高かったために、外に出かけるよりは運動器具などを利用した方が良いのではないかと思うようになりました。ネットなどを見てみると有酸素運動の器具が販売されていました。当初はランニングマシンを購入しようと思いましたが、置き場所などを考えてみると設置することが無理だと思い、結局ステッパーを購入することに決めたのです。

ステッパーは油圧を使いトレーニングできる有酸素運動の機器ですが、置き場所の範囲もそれほど必要ではありませんし、持ち運びも女性でもできるので、いつでもどこでもトレーニングできるのが魅力です。やればやっただけカロリー現象に繋がりますので、もちろんダイエットだけではなく足腰を鍛えるのに非常に良いダイエット器具なのです。

こちらを使ってからはウェストがくびれ、背中のラインも綺麗になり、太り過ぎになるのも避けられています。ネットでは壊れやすいという口コミもありましたが、まったくそのようなトラブルもなく利用できています。